«Как уберечь ребенка от зависимости»
Цель: информировать законных представителей о проблемах, связанных с повышенным интересом несовершеннолетних к общению в Интернете, социальных сетях.
Формапроведения: конференция
Ход занятия
- Актуализация темы.
- Теоретическая часть.
Вопросы:
- Формирование компьютерной зависимости.
- Основные симптомы зависимости.
- Как уберечь подростка от компьютерной зависимости.
- Памятка для законных представителей по профилактике игромании.
Сегодня одним из популярных занятий подростка в свободное времястали компьютерные игры и «зависание» в Интернете. Нужно признать, чтокомпьютер - наше настоящее и будущее. Безусловные плюсы современнойкомпьютеризации - это развитие у детей важнейших операций мышления:обобщения и классификации, улучшение памяти и внимания. Компьютерныеигрыразвивают идетский интеллект, изрительно-моторнуюкоординацию.
Интернетпредлагаетобразовательныйиполезныйопыт,делаетсодержаниеусваиваемогоматериалазначимымиярким,чтонетолькоускоряетзапоминание,ноиделаетегоосмысленнымидолговременным.Многим родителям знакома проблема, как усадить школьника за домашниеуроки. А на компьютере серьезные занятия выполняются с удовольствием,приобретаютэлементигры.Работананемобучаетдетейновомуболеепростому способу получения и обработки информации. Таким образом, тотинтерес,которыйвызываютзанятиянакомпьютере,лежитвосновеформированияпознавательноймотивации,множестваинтеллектуальныхнавыков.
Нородителидолжныпонимать,чтовседолжнобытьвразумныхпределах, иначе «плюсы» начнут превращаться в «минусы». В Европе всечащеговорятонегативномвоздействиикомпьютерныхигрнапсихикуребенка. Бесконтрольное пользование Интернетом и чрезмерное увлечениекомпьютернымииграмиможетпривестиккомпьютернойиигровойзависимости, полному нарушению социальных связей, которое выражается втом,чтодетинеумеютибоятсяобщатьсядругсдругом,ониотделяютсебяотреальногомираиуходятвсвой- виртуальный.
В виртуальном компьютерном мире легко можно стать кем угодно. Дляэтогоненужноприлагатьмногоусилий,ненадособлюдатьправилавзрослых,ненужноскрыватьагрессию.Достаточнотолько«загрузить»игру.Ивсего-то
надо иметь компьютер и сотню рублей на новую игру. А если компьютерподключен к Интернету, то возможности становятся и вовсе безграничными.Ксожалению,ипроблемытоже.Соднойстороны,виртуальныймирпредоставляет огромные возможности, сегодня он оказался, по сути, главнымисточникоминформации.
Но,информационноевоздействиеИнтернетаможетнанестинепоправимыйвредребенку,т.к.вкомпьютернойсетиневозможноотследитькачествоисодержаниеинформации,поступающейиобновляющейсяежесекундно. Родители должны знать, что существуют сайты, посвященныепорнографии,пиротехнике,суициду,обсуждению действий техили иныхнаркотиков.
Статистика говорит, что 9 из 10 детей в возрасте до 15 лет столкнулисьспорнографиейвсети,около17%регулярнозаглядываютназапретныесайты,примерно5,5%готовыпретворитьувиденноетамвжизнь,4,8%всетипознакомилисьссектантскимпроповедничеством,мистическимииизотерическимипрактиками,магиейишаманством.
Игровая зависимость - что это? Зависимость от игр или интернета чащенастигает молодое поколение. Начинается недуг с незначительного времени,проводимогозакомпьютером,котороезатемстановитсявсебольшеибольше.Развивается постепенно, и если вовремя не вмешаться, переходит в тяжелуюформу.Человекможетиспытыватьдушевныеифизическиемукиприжеланиипоиграть.Втаком случаетребуется специальноелечение.
Почемуформируетсякомпьютернаязависимость?
Первое и необходимое условие формирования любой зависимости –чувство внутренней тревоги и чувство неудовлетворенности. Есть два путидлявыходаизсостояниятревоги:человеклибостановитсяагрессивным,либостремиться«уйти».Ауйтиможновалкоголизм,наркоманию,религиозные секты, наконец, в игру. В компьютерной игре человек можетодновременно и «выплеснуть» свою агрессию на виртуальных персонажей иукрытьсяотбезрадостнойдлянегореальности.Нооткудавозникаетповышеннаятревогаинеудовлетворенность?Частоповодомстановятсяпроблемывсемье,недопониманиемеждуродителямииребенком,
«заброшенность»детей,завышенныетребования,которыепредъявляюткребенкувзрослые.
Второеусловиеформированияигровойзависимости–удовольствие.Вовремя игры происходитвыбросадреналина.Аесли онеще ипобеждает,организм вырабатывает гормоны радости - эндорфины. Это чувство хочетсяиспытывать вновь и вновь, а для этого нужно повторить игру. Так возникаетзависимость. Поэтому именно дети, которым в жизни недостает позитивныхэмоций,чащевсегостановятся жертвамикомпьютера.
Причем,компьютернаязависимостьформируетсяоченьбыстро(достаточнополтора-двамесяца!)ивдальнейшемоказываетогромноевлияниенаразвитиеличности,особеннодетской.
Но,возникаетвполнеадекватныйвопрос:Почемуоднистановятсяигроманами,адругие–нет?Иответзаключаетсявтом,чтонетодинаковых
людей.Всёзависитотособенностейхарактерачеловека.Психологивыделяютдва типалюдей:экстерналовиинтерналов.
Экстерналы - фаталисты, они считают, что в жизни от них ничего независит, всем управляет судьба, в их неудачах виноваты обстоятельства илидругиелюди.Интерналысклонныдействовать,ониболееоптимистичны,решительны,трудолюбивы.Развитиюкомпьютернойзависимостиподвержены экстерналы и подростки с заниженной самооценкой, которые спомощью игрыстремятсясамоутвердиться.
Подумайте,коговашребенокобвиняетвнеудачах?
Высокая степень внушаемости подростка, его готовность подчиниться чужойволе.Обычновсетикомпьютерных«стрелялок»попадаютподростки,которым не хватает самостоятельности, которые испытывают трудности впринятии решений, готовы подчиниться сильному лидеру. Воспитывайте вребенке самостоятельность, критический взгляд. Это лучшая профилактикаигровойзависимости.
Разумеется, не каждый подросток, заходящий в интернет, становитсязависимым.Существуетнесколькофакторовриска,каждыйизкоторыхможет
«запустить»зависимость.Восновномонисхожисфакторамирисказависимостиподросткаоталкоголяилинаркотиков.
Главные факторы – наследственная склонность к формированиюзависимостей,неблагополучнаяситуациявсемье,когдаребенкууделяетсяслишком мало или, напротив, слишком много внимания родителей иотрицательное влияние сверстников.Всемы,наверное,играливкомпьютерныеигрыилипробоваливытащитьмягкуюигрушкуизавтомата.Нопочему однистановятсяигроманами,а
другие–нет?Вомногомэтозависитотособенностейхарактерачеловека.
Вгруппуриска попадают:
- Подростки, полагающие, что от них мало, что зависит в жизни. Внеудачах они винят других или коварное стечение обстоятельств. Мечтают очуде, которое избавит их от любых проблем. Не прикладывают усилия длядостиженияцелиилибросаютначатоеделонаполпути.Необходимовоспитыватьвдетяхответственность,настойчивость,решительность.
- Подросткиснизкойсамооценкой,которыеспомощьюигрыстремятсясамоутвердиться:либопочувствоватьсебягероем-победителемввиртуальнойбитве,либовыигратьогромнуюсуммуденег.Повышайтесамооценкуребенка,чаще егохвалите,помогитебытьуспешным.
- Подросткисвысокойстепеньювнушаемости(т.е.готовностьюподчиниться чужой воле), подростки, которым не хватает самостоятельности,решительности. Воспитывайте в ребенке самостоятельность, критичность крекламе,поощряйтеинициативу.
- Если ребенок не контактен, у него мало друзей, часто бывает одинок.Такиедетичастокомпенсируютнедостатокреальногообщениявиртуальным.Такимдетямнеобходимапомощьвналаживанииреальныхотношений.
- Дети, мечтающие стать лидерами, но так и не ставшие ими. Именноонимогутсуткамипросиживатьзакомпьютером,воображаясебя
властителями галактик. Им непременно необходимо помочь реализовать ихпотенциал:поддерживатьлюбыеихначинания,развиватьихталантыиспособности.
Симптомы зависимости.
Признаки зависимости.«Если ребенокуспеваетв школе,у него хорошеенастроениеинетотклоненийвповедении–причиндлябеспокойстванет»,—говоритпсихиатр.
Еслиженаблюдаютсянекоторыеизперечисленныхпризнаков–стоитволноваться:
- увеличениеинтервалавремени,проводимогозакомпьютером;
- потеряинтересакпроисходящемувокруг,
- нарушениясна,
- частырезкиеперепадынастроения,
- неадекватное поведение в ответ на предложение выключитькомпьютервплоть доскандала,
- уребенкапрактическинетреальныхдрузей, затомноговиртуальных;
- оннеспособенспланироватьокончаниесеансаработыилиигры;
- расходует(илитребует)значительныесуммыденегнапостоянноеобновление как программного обеспечения (в том числе игр), так и устройствкомпьютера;
- ребеноквасобманывает,пропускаетшколу,чтобыпосидетьзакомпьютером,стал хуже учиться,потерял интерес к школьнымпредметам;
- вовремяигрыподростокначинаетразговариватьсамссобойилисперсонажамиигрытак,будтоониреальны;
- ребенокстановитсяболееагрессивным;
- трудновстаетпоутрам,вподавленномнастроении,ощущаетэмоциональныйподъемтолькокогдасадиться закомпьютер;
- обсуждаеткомпьютерныепроблемысовсеми,хотябынемногосведущимивэтойобластилюдьми.
Какуберечьребёнкаоткомпьютернойзависимости?
Уберечьдетейотинтернетзависимостиможно,есливыполнитьнесколькопростыхусловий.
Важныймомент:этиусловиядолжнывыполнятьсяещедотогомомента,как ваш ребенок впервые сел за компьютер, а не тогда, когда его уже из сетиневытащитьзауши.
Находите время для общения с ребенком. Важно, чтобы в семье быладоверительнаяатмосфера.Когдародителисажаютсвоегоребенказаклавиатуру, чтобы он не мешал им заниматься своими делами – они самираспахиваютдверьдлязависимости.
Будьте для ребенка проводником в интернет, а не наоборот. Родителидолжныбытьнемноговпередисобственногоребенкавобластиосвоенияинтернета.Нужносамимпоказатьребенкувсевозможностисети-инетолькоигры исоциальныесети.
Знайте, чем занимается ваш ребенок в сети. Важно не шпионить заподростком–ондолжениметьправонанеприкосновенностьличнойпереписки. Добавьте ребенка в друзья в социальных сетях и поддерживайтеобщениенапросторахинтернета.Заоднобудетевкурсетого,скемонобщается.
Позаботьтесь о досуге ребенка. Если у подростка много интересов ихобби: книги, спорт, музыка, коллекционирование – у него не будет многовремени для бесцельного блуждания по сети, да и мотивации использоватьинтернетв полезных целях будетзначительнобольше.
Старайтесьразвиватьвребенкедругиеинтересы,кромекомпьютерных.Секцияилистудияможетбыть любойнаправленности,главное,чтобывжизниребенкапоявилсякакой-нибудьинтерес.Обязательнозаботьтесьотом,чтобызарядитьребенкахорошиминовымивпечатлениями,запастисьприятнымивоспоминаниями опутешествииилипоходевтеатр,наприроду.
Чтобывашребёнокнестал,зависимотИнтернета,преждевсего,следуетобратитьвниманиенаособенностиповедениявашегоребенка.
Из-зачрезмерныхтребований,большихнагрузокиливсилуиныхвнешнихпричинможетнарушатьсятакназываемаяадаптацияребенкавобществе. А социально дезадаптированные дети более склонны к Интернет -зависимости.Виртуальныймирболеебогатвозможностямидляобщения,чемреальный,гдечастоприходится идтинакомпромисс.
В сети же можно выстроить свой собственный мир, где не нужно будетприспосабливатьсяикоторыйбудетмаксимальноинтересенконкретномуребенку. Для застенчивых детей это может стать мостом на пути повышенияих самооценки, раскрепощения. Поэтому, если ваш ребенок замкнут, плохоидет на контакт с другими людьми, меланхоличен, то следует внимательноследитьза«дозировкой»Интернета,чтобыпоследнийизсредствастановленияиразвитияличностинепревратилсяв манию.
Симптомы Интернет - зависимости проявляются в том, что ребенокведет себя тихо в ожидании подключения к сети, его тяжело заставить отойтиоткомпьютера,онраздражается,есливсвязискакими-либопричинамиподключиться к Интернету нельзя, даже может впадать по этому поводу вдепрессию.Длятакихдетей,вотличиеотИнтернет-независимых,стираютсяграницыреальногоивиртуальногомиров,причемпоследнийстановитсяболее важным. Дети, не страдающие Интернет - зависимостью, легко могутотвлекатьсянадругиеделаилипопросьбеотойтиотэкрана монитора.
Всепознаетсявсравнении.Поэтомузадайтесьтакимивопросами,каквремя, проведенноев Интернете,влияетнауспехивучебе,взаимоотношениясосверстникамииродными,скольковремениребеноктратитнаСеть.
ВедьнавязчивоежеланиеиспользоватьИнтернетдляобщенияилиинойсамореализации, может быть отголоском других проблем: заниженнаясамооценка, депрессия. Разобравшись с причинами, вызывающимизависимость и решив их, сама зависимость может сойти на нет.ЗапрещатьпользоватьсяИнтернетомнестоит.Запретныйплод–сладок.
Интернетнастолькопрочновошелвнашужизнь,чтоявляетсянеотъемлемой
и важной частью как нашей общественной жизни, так и ребенка. Зато можнои нужно установить «Внутрисемейные правила использования Интернета»,куда включить такие ограничения, как количество времени, затраченное наСеть, табу на подключение до выполнения работы по дому, ограничения напосещениеподозрительныхресурсовилиресурсов,устанавливающихвозрастной ценз.
Главное–эторавновесие.Поощряйтеребенканаобщениесдругимидетьминаулице,принимайтеучастиеворганизацииегодосуга.Дажееслиуребенкавозникаюттрудностивобщениисосверстниками,никтонемешаетпровестиспециальный тренинг. Предложите посещать кружки и секции. Тамсобираютсядетисодинаковымиинтересамииимлегченаходитьобщийязык.Осуществляйтенегласныйконтрользасвоимидетьми.Есть,конечно,
специальныепрограммы,которыеограничиваютдоступксетиИнтернет.Носообразительныйребенокможетидогадаться,какотключитьэтуслужбу.Поэтому лучше всего развивать в ребенке чувство ответственности,самоконтроль,дисциплину.Пустьэтостанетвашейконечнойцелью.Темболее,чтоподобныекачествачастовыступаютсерьезнымипомощникамивовзрослой жизни. Следите за соблюдением баланса между временем,проводимым в сети и вне ее.Всовременноммирескомпьютеромсвязано оченьмногое.Поэтому,подросток,незнакомыйскомпьютернымитехнологиями,легкоможетстатьсредисверстниковнастоящимизгоем.Поэтомуродителямвсвоемотношенииккомпьютернымувлечениямихдетейнеобходимонайти«золотуюсередину».Ипомните,чтоИнтернетсампосебе–нидобро,низло.Этовсеголишьнеотъемлемаячастьокружающегомира,которыйстановитсявсеболееиболее
цифровым.
ИГРОМАНИЯ
памяткадляродителей
Игромания,лудомания(«ludus»-игра),гемблинг(«togamble»-игратьв
азартныеигры)-этоболезненноесостояние,патологическаязависимостьотразличных азартныхигр.
Критериидиагностикипатологическойсклонностиказартнымиграм
- Повторные (два и более) эпизоды азартных игр на протяжении неменеегода.
- Возобновлениеэпизодовигры,несмотрянаотсутствиематериальнойвыгоды,субъективноестраданиеинарушениясоциальнойипрофессиональнойадаптации.
- Невозможностьконтролироватьинтенсивноевлечениекигре,прервать ееволевымусилием.
- Постояннаяфиксациямыслейипредставленийнаазартнойигреина всем,чтоснейсвязано.
Подросток иигромания.
В подростковом возрасте продолжается развитие личностных структур,эмоционально-волевой,мотивационно-потребностнойсфер.Этотвозрастможноназватьпереходомиздетствавовзрослуюсамостоятельнуюжизнь.
Ноэтотпериодхарактеризуетсяэмоциональнойнеустойчивостью,резкимиколебанияминастроения,гормональнойперестройкойорганизма.Бурныеэмоциональныевспышкинередкосменяютсяподчеркнутымвнешнимспокойствием,ироническимотношениемкокружающим,попираниемавторитетов.
Повышеннаясамоуверенностьибезапелляционностьвсужденияхсменяютсялегкойранимостьюинеуверенностьюв себе.
Потребностьвобщении-желаниемуединиться;развязностьсоседствует с застенчивостью; романтизм, мечтательность, возвышенностьчувств,нередкоуживаютсяссухимрационализмомициничностью;искренняянежность,ласковостьмогутбыстросменятьсячерствостью,отчужденностью,враждебностьюидажежестокостью.
Факторы,способствующиеразвитиюигровойзависимостиуподростков:
- отставание в психическом развитии; повышенная активность иразличныеотклонениявповедении;
- нарушенныевнутрисемейныеотношения;
- отсутствие адекватного эмоционального контакта с родителямиилизначимымидругимилицами;нейтральнопопустительскоеотношениеказартнымиграмвсемье;низкаямотивациякпродуктивнойдеятельности;
- стереотипнаямодельполученияудовольствиябезособыхусилий;
- переоценкаролиденегвжизни.
Подросток охотно заменяет реальный мир на иллюзорный, если настоящаядействительностьнеотвечаетегопредставлениямиожиданиям.Виллюзорном мире все проще: ты успешен, богат, красив, востребован и неприкладываешьк этому особыхусилий.Возвращаться в мир реальныйидостигать цели, преодолевая трудности, подростки порой не хотят, да и невсегдаумеют.
Последствияигромании.
- Потребность играть становится частой, поскольку игра приноситудовольствие,ипервыевыигрышиокрыляют,вселяя«надежду»нато,чтотакбудетвсегда.
- Мысли и поведение человека направлены только на одно:раздобытьденежныесредства длятого,чтобы пойтииграть.
- Пренебрежениедругимиинтересамирадивозможностипойтипоиграть.
- Структурированиедняподигру.Освобождаетсявремядляигрызасчетсемьи,работы,учебы.
- Всяжизньпревращаетсявожиданиеигрыидобычидляэтогоматериальных средств.
- Человек становится похож на «биоробота», своеобразного
«наркомана», реализующего одну единственную примитивнуюзадачу,-удовлетворитьпатологическоевлечениеказартнойигре.
Психологическийпортретигрока.
- Человекиспытываетпостояннуюнехваткуденег.
- Выноситизквартирывещи,золото,аппаратуру.
- Экономитнанеобходимыхвещах,хотяявноденьгиунегоимеются.
- Раздражается и грубит в случаях отсутствия доступа ккомпьютеру,игровомузалу.
- Теряетинтересксвоемувнешнемувиду(несоблюдаетличнуюгигиену).